
Nutrir el Ser
Si nacimos con alas, ¿por qué preferir arrastrarse por la vida? – Rumi
Metamorfosis -Danza Consciente y Creación- es un espacio de confianza y creación donde mimar el cuerpo y nutrir el Ser.
Co-creamos un ambiente de libertad y acogimiento para escuchar(te), crecer y compartir; Cuidar el cuerpo, expresar las emociones, liberar las tensiones físicas y emocionales; abrir la mirada compasiva que contempla la belleza que eres y la del universo del que formas parte. Adentrarte en la comprensión de tu persona(lidad) y en la reconexión con tu Ser.
Esta propuesta está sostenida en distintas disciplinas: Movimiento expresivo (Río Abierto), la danza consciente, el enfoque terapéutico IFS, el yoga, los Chakras o Centros de Energía y el espíritu creativo.
PROPÓSITOS
- Danzar la propia vida: Armonizar cuerpo, mente, emoción y espíritu. Escucharnos y movernos para poner a punto el cuerpo físico, permitir la expresión de las emociones y calmar la mente.
- MetamorfosisArte: Profundizar en el autoconocimiento de sí, explorar, transformar(nos), crear y recrearse
Las sesiones serán los domingos cada 15 días, dos al mes
- –> Danza vital expresiva (1 domingo al mes: 2h de 11 a 13 h). Conectar con tu movimiento auténtico, aquel que emerge libremente desde la escucha del cuerpo físico, emocional, mental y energético. Conectar con tu naturaleza instintiva, expresiva, vital y creativa. ¡Qué sea la sabiduría de tu cuerpo creativo quien guíe tu baile! Danzar tu vida, vivir tu vida en una danza.
- (Es un grupo abierto, se puede incorporar gente todo el año, no tiene necesariamente que ser sesiones continuadas).
- –> Metamorfosis: danza y arteterapia (1 domingo al mes: 3 h de 11 a 14 h). Un viaje de profundización y autoconocimiento explorando los Tesoros de tu Templo – Cuerpo. La danza consciente será nuestra ancla, y le sumaremos otras herramientas como arcilla, telas, fotografía, pintura, masaje, escritura… para expandir las posibilidades de crear y explorar.
- A lo largo del año revelaremos los 9 pilares para la vida cotidiana que nos ayudan a avanzar en el camino espiritual y la plenitud interior; partiendo de una mirada de Compasión hacía sí y hacia el mundo.
- (Es un grupo que se conforma al inicio del curso y se cierra, implica un compromiso de seguimiento y continuidad).
ENCUADRE
CALENDARIO DE ENCUENTROS
- –> Presentación y clase: 25 septiembre. HORARIO de 11 a 13 h. Aportación 15 €.
- Encuentros de Danza Vital Expresiva (2h) 9 oct, 13 nov 4 dic, 8 enero 5 feb, 5 feb, 19 marzo, 2 abril, 7 mayo, 4 junio.
- Encuentros de Metamorfosis danza y arteterapia (3h) 23 y 27enero/ 6 y 20 feb./ 18 dic, 22 enero, 19 feb, 19 marzo, 23 abril, 21 mayo, 18 junio.
- En JUNIO finalizaremos con la realización de un Retiro fin de semana en la Naturaleza: previsión 23-25 junio.
Las dos propuestas de trabajo tendrán lugar los domingos cada 15 días y son complementarias. Se puede asistir solo a una o a las dos. Se recomienda que para profundizar en el trabajo y ver los frutos extendidos a la vida cotidiana ayuda la continuidad en las sesiones, asistiendo a los dos domingos, estableciendo un compromiso contigo y con el grupo, dentro de tus posibilidades y circunstancias.
LUGAR: en Estudio Ágora c/ Ábades, 11 (<M> Tirso de Molina o La Latina).
APORTACIÓN
Una sesión 2h/ mes 20 €
Una sesión 3h/ mes 30 €
Dos sesiones/ mes 45 €
Bono trimestral (todo): 125
Inscripción previa. Contacto: Tlf: 660 666 328 // danzatuvida@gmail.com.
¡Será un placer contar con tu presencia en esta aventura de conocernos y recrearnos!
