Metamorfosis Danza y Creación

Nutrir el Ser

Si nacimos con alas, ¿por qué preferir arrastrarse por la vida? – Rumi

Metamorfosis -Danza Consciente y Creación- es un  espacio de confianza y creación donde mimar el cuerpo y nutrir el Ser.

Co-creamos un ambiente de libertad y acogimiento para escuchar(te), crecer y compartir; Cuidar el cuerpo,  expresar las emociones, liberar las tensiones físicas y emocionales; abrir la mirada compasiva que contempla la belleza que eres y la del universo del que formas parte. Adentrarte en la comprensión de tu persona(lidad) y en la reconexión con tu Ser.

Esta propuesta está sostenida en distintas disciplinas: Movimiento expresivo (Río Abierto), la danza consciente, el enfoque terapéutico IFS, el yoga, los Chakras o Centros de Energía y el espíritu creativo.

PROPÓSITOS

• Danzar la propia vida: Armonizar cuerpo, mente, emoción y espíritu. Escucharnos y movernos para poner a punto el cuerpo físico, permitir la expresión de las emociones y calmar la mente.
• MetamorfosisArte: Profundizar en el autoconocimiento de sí, explorar, transformar(nos), crear y recrearse

Las sesiones serán los domingos cada 15 días, dos al mes

1. –> Danza vital expresiva (1 domingo al mes: 2h de 11 a 13 h). Conectar con tu movimiento auténtico, aquel que emerge libremente desde la escucha del cuerpo físico, emocional, mental y  energético. Conectar con tu naturaleza instintiva, expresiva, vital y creativa. ¡Qué sea la sabiduría de tu cuerpo creativo quien guíe tu baile! Danzar tu vida, vivir tu vida en una danza.  
   1. (Es un grupo abierto, se puede incorporar gente todo el año, no tiene necesariamente que ser sesiones continuadas).
2. –> Metamorfosis: danza y arteterapia (1 domingo al mes: 3 h de 11 a 14 h). Un viaje de profundización y autoconocimiento explorando los Tesoros de tu Templo – Cuerpo. La danza consciente será nuestra ancla, y le sumaremos otras herramientas como arcilla, telas, fotografía, pintura, masaje, escritura… para expandir las posibilidades de crear y explorar. 
   • A lo largo del año revelaremos los 9 pilares para la vida cotidiana que nos ayudan a avanzar en el camino espiritual y la plenitud interior; partiendo de una mirada de Compasión hacía sí y hacia el mundo.
   • (Es un grupo que se conforma al inicio del curso y se cierra, implica un compromiso de seguimiento y continuidad).

ENCUADRE

CALENDARIO DE ENCUENTROS

• –> Presentación y clase:  25 septiembre. HORARIO de 11 a 13 h. Aportación 15 €.

• Encuentros de Danza Vital Expresiva (2h) 9 oct,  13 nov 4 dic, 8 enero 5 feb, 5 feb, 19 marzo, 2 abril, 7 mayo, 4 junio.
• Encuentros de Metamorfosis danza y arteterapia (3h) 23 y 27enero/ 6 y 20 feb./ 18 dic, 22 enero, 19 feb, 19 marzo, 23 abril, 21 mayo, 18 junio.
• En JUNIO finalizaremos con la realización de un Retiro fin de semana en la Naturaleza: previsión 23-25 junio. 

Las dos propuestas de trabajo tendrán lugar los domingos cada 15 días y son complementarias. Se puede asistir solo a una o a las dos. Se recomienda que para profundizar en el trabajo y ver los frutos extendidos a la vida cotidiana ayuda la continuidad en las sesiones, asistiendo a los dos domingos, estableciendo un compromiso contigo y con el grupo, dentro de tus posibilidades y circunstancias.

LUGAR: en Estudio Ágora c/ Ábades, 11 (<M> Tirso de Molina o La Latina).

APORTACIÓN

Inscripción previa. Contacto: Tlf: 660 666 328 // danzatuvida@gmail.com.

¡Será un placer contar con tu presencia en esta aventura de conocernos y recrearnos!