31 mayo, 1 y 2 junio 2024, en Sierra de Gredos
CUERPO NATURALEZA
lo Divino y lo Salvaje
Un tiempo y espacio para reconectarnos con la naturaleza interna, volver a nuestro centro, a escuchar los propios ritmos, a sintonizarnos con la gran Naturaleza. Reconocer nuestra dimensión más salvaje, instintiva y vulnerable, acogiéndonos en la dimensión divina y sagrada que también nos habita. Ser la completitud que nos humaniza.
Una invitación a cuidar el cuerpo y el alma, reconectarnos con la fuerza vital, que nos impulsa a crecer jugar y crear, «asalvajarnos y glorificarnos».
«Hay una vitalidad, una fuerza vital, una energía, una vivificación que se traduce a través de ti en acción, y como sólo hay uno como tú en todos los tiempos, esta expresión es única. Y si la bloqueas, nunca existirá a través de ningún otro medio y se perderá».
– Martha Graham –
¿QUÉ HAREMOS?
A lo largo de los tres días realizaremos distintas prácticas psico corporales, con el fin de nutrir el cuerpo, en la dimensión física, emocional y espiritual. Tendremos sesiones de danza consciente, yoga y meditación, masaje con tacto, baño de sonidos y una experiencia única de ritual celta (un ritual que tomo de mis ancestras) y que nos ayudará a reconectarnos con las propiedades mágicas y sanadoras de las plantas y la energía poderosa de los ríos y las montañas.
Tendremos tiempo para pasear y entrar en comunión con la Tierra y todos los elementos. Abrir las puertas al disfrute de la Naturaleza con sus aromas, colores y sabores. Volviendo al paso sentido, rítmico y cíclico; aquel que pide el cuerpo.
Tendrás tiempo para compartir y para estar a tu aire.
Disfrutarás sesiones de:
- DANZA CONSCIENTE
- YOGA Y MEDITACIÓN
- MASAJES SORPRESA
- INMERSIÓN SONORA
- RITUAL CELTA NATURALEZA
FACILITACIÓN Y ACOMPAÑAMIENTO
Rubi Alonso
Durante todo el Retiro tendrás el apoyo y acompañamiento de Rubi Alonso.
Tuve la dicha de crecer en el campo trepando de árbol en árbol. En la Naturaleza encuentro esa gran aliada y fuente de inspiración inagotable para la vida, y la creación danzada. A lo largo de mi vida he ido formándome en distintas disciplinas, para este retiro me sostengo en mi trayectoria vital como persona y en mi formación como Terapeuta psicocorporal y transpersonal. Terapeuta IFS. Profesora de yoga, bailarina de la Vida. Puedes ver más sobre mí en la bio.
Antonella Soundshui
Sonidoterapeuta, kinesióloga, experta en Feng Shui, terapeuta gestáltica. Como regalo especial tendremos la oportunidad de disfrutar de una inmersión sonora que nos ofrecerá @SoundShui Antonella Brunetti.
¿DÓNDE?
Estaremos en plena conexión con las montañas en la ladera Sur de la Sierra de Gredos. Disfrutaremos de unos paisajes espectaculares, atravesados por profundas gargantas y poblados de pinos, robles, encinas, castaños, nogales… y amenenizados por los cantos del agua y de los pájaros.
En este entorno, dentro del Parque Regional de Gredos, cerca del pueblo El Arenal (Ávila), se encuentra el Hotel Rural LO ALTO: una finca de más de veinte mil metros de bosque con modernas instalaciones, armónicamente integradas en el paisaje.
Nutrición: Alimentación Consciente. Comida Vegetariana, con productos ecológicos, cocinadas con todo amor. Infusiones y fruta durante las pausas. Cualquier situación especial para la comida se requiere avisar previamente.
Entrada: Viernes 31 mayo entre 16:00-18:00 h. Inicio de la experiencia: a las 19:00 h.
Salida: domingo 2 de junio después de la comida 17:30 h aprox.
CONDICIONES, TARIFAS Y RESERVAS
- Reserva con pronto pago antes del 30 de abril: 235 €. (Alojamiento: 115 €. Taller: 120 €)
- Reserva después del 5 de mayo: 280 €.
Incluye toda la experiencia, talleres y acompañamiento durante todo el retiro, alojamiento en pensión completa. Habitaciones con pleno confort compartidas con baño propio. También posibilidad de habituación individual con suplemento.
Proceso de inscripción, políticas de reserva y cancelación:
Para solicitar tu plaza, habrás de completar una ficha de preinscripción con tus datos. —> Solicita la ficha por correo a danzatuvida@gmail.com
Recibida la ficha de inscripción y habiéndote comunicado tu admisión: se realizará la reserva con el ingreso de 35€ por vía bancaria o bizum. El resto se abonará en el retiro.
El grupo quedará cerrado una vez cubierto el número de plazas siguiendo orden de inscripción e ingresada la reserva. No se realizará devolución de la misma, se da la posibilidad que le puedes traspasarle tu plaza a otra persona. En caso de que se produzca la cancelación por parte de la organización se devolverá el importe aportado.
Me encantaría contar con tu presencia y disfrutar del placer de crecer jugando, bailando y creando, dentro de la belleza y la química del «mundo verde», para que esa dimensión salvaje y divina que late dentro de ti tome un gran impulso para volar bien alto en tu vida cotidiana. Cualquier cuestión pregúntame y con todo gusto charlamos ¡Namasté!
“Las puertas al mundo del Ser salvaje son pocas pero preciosas. Si tienes una cicatriz profunda, esa es una puerta, si tienes una vieja historia, esa es una puerta. Si amas tanto el cielo y el agua que casi no puedes soportarlo, esa es una puerta. Si anhelas una vida más profunda, una vida plena, una vida sana, esa es una puerta .”
Clarissa Pinkola Estés
Testimonios de Retiros anteriores
«El retiro me ha aportado calma, quietud y risas. He disfrutado mucho en muchos aspectos, pero sobre todo con mi cuerpo y con las otras mujeres. Me ha tocado el cuerpo y el alma encontrarme conmigo y ser aceptada como soy, y además ser reconocida» (María).
«El retiro ha resultado ser un refugio en el que explorar y dejarse llevar. Fue increíble como el cuerpo se iba dejando hacer a medida que profundizábamos en la actividad. Me ayudó a volver a algo olvidado que me hacía tanto bien y a conectar con mi verdadero propósito» (Isabel).
«La voz de Rubi, su tono y sus palabras, me tocó dentro. El retiro me ha aportado muchas cosas, algunas de ellas aún se están recolocando en mi. Me aporto una gran reconexión conmigo, un paso más en mi propia aceptación y una sensación de libertad inmensa. Olvidé mis complejos y flui. Y una gran conexión con mujeres maravillosas de las que me llevo mucha paz y vitalidad. Un compartir sincero y abierto, sin filtros y libre, salvaje incluso» (Laura).
