Rubi X. Alonso Sierra
Desde niña me he sentido impulsada y «removida» por el movimiento y los bailes. Aquella sensación de libertad de girar y buscar posibilidades de movimientos nuevos en el cuerpo me fascinaban. A lo largo de mi vida he explorado y avanzado por distintos caminos y siempre ha surgido una llamada para volver a aquella senda de verdad y conocimiento interior.
Queriendo comprenderme mi misma y entender más la psique humana me he formada como Terapeuta psicocorporal y transpersonal Sistema Río Abierto. Terapeuta en Internal Familiar System (IFS). Iniciación a la Arteterapia y Gestalt, con la escuela El Caminante.
El Yoga ha sido una íntima compañía desde hace más de 15 años, hasta que acabé formándome como profesora de Yoga en la Escuela Nayana Yoga, para poder transmitir las enseñanzas que tanto me han ayudado a mí. La danza contemporánea y la danza contact han sido y son dos de mis grandes amigas de viaje.
En cuanto a estudios universitarios, me licencié en Sociología y me especialicé en Cooperación Internacional y género, y sociología clínica. Quería comprender un contexto social para ayudar a entenderme como persona, y necesité también entender la psique humana para comprender los fenómenos sociales. En Recreare ¡Danza Tu Vida! confluyen estas dos líneas: lo social y lo individual.
En el año 2015 apareció un compañero de viaje que puso todo mi mundo patas arriba, un Cáncer de Mama. Varios años en un proceso de sanación, y en 2020 vuelve a despertarse para volver a recordarme que la Vida es un regalo, un instante mágico y es preciso vivirla con gozo y alegría. El cáncer ha sido mi gran maestría durante todos estos años, me ha permitido entrar en un proceso de Sanación profunda. Hoy le estoy agradecida por todos los aprendizajes que me ha traído. A partir de este camino, germina un proyecto que lleva como título TETA YOGA, (Terapia Energética Transformación Amorosa) y tiene como propósito acompañar a compañeras, mujeres que se encuentren en un proceso de superación y sanación del cáncer. (Si quieres saber más sobre ello o conoces a personas que están pasando por este proceso tan complejo, no dejes de consultarme).
Así, acompaño de forma individualizada a las personas en procesos de autoconocimiento, crecimiento y recuperación de la Salud. Facilito procesos de crecimiento grupal a través de la Danza Consciente y el Yoga. Imparto cursos y seminarios en el ámbito educativo, social y salud desde una perspectiva psico-corporal y de género.
Activista social a través de performances y actos poéticos utilizando la Danza como instrumento para la transformación social, por un lado a favor de la equidad y la igualdad y por otro como una herramienta para concienciarnos de la importancia del cuidado de la Naturaleza, nuestra Madre Tierra.
Si quieres conocer más sobre mi estaré encantada de conversar contigo.
Disfruto danzar mi vida y compartirla bailando.
¿Qué es Recreare?
Recreare Significa recrear de nuevo. Regenerar. Renacer. Crecer, Ser, Divertir(se), Deleitar. Gozar.
Se nutre de diferentes disciplinas en las que me he formado:
El Sistema Río Abierto, que integra lo terapéutico (visión psico-corporal), con la creatividad (arte y expresividad) y la espiritualidad (enfoque transpersonal del ser humano) y que tiene como finalidad contribuir al desarrollo integral del ser humano.
El enfoque psicoterapéutico IFS – Los sistemas de la Familia Interna, que parte de la multiplicidad de la mente, es decir de la premisa de que todos tenemos «partes», una especie de sub personalidades que cumplen distintas funciones, algunas pueden ser protectoras, organizadoras, directivas, otras responden más a las cualidades de nuestro niño/a interior que lleva a cuestas heridas de su vida. La comprensión de nuestro mundo interno, nos ayuda a dar sentido a las experiencias y vivir nuestra vida desde una perspectiva compasiva y amorosa.
El Yoga y la Meditación, herramientas que nos ayudan a conectar con la Unidad que somos: Cuerpo, emoción, pensamiento y espíritu. Conocer el cuerpo y Calmar la mente.
Otras disciplinas que me acompañan: Danza Contemporánea Improvisación, Danza Contact, Arteterapia, Feminismo y Sociología Clínica.
«No necesitas viajar a ninguna parte. Viaja dentro de ti. Entra en una mina de rubíes y báñate en el esplendor de tu propia luz. Hay una mañana dentro de ti esperando».
(Rumi)
