Si nacimos con alas, ¿por qué preferir arrastrarse por la vida? – Rumi Danza Consciente para mimar el cuerpo y nutrir el Ser. A través de la respiración, la presencia y la escucha de las sensaciones, nos adentramos en el universo de nuestro cuerpo en […]
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30 junio, 1 y 2 julio 2023 Una invitación a cuidar el cuerpo y el alma, desprendernos de las densidades que nos impiden desplegar las alas del Ser. Dejar el capullo de la crisálida para expandir nuestras alas y dar un paso más en la […]
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En el Día Mundial contra el Cáncer de Mama proliferan los lazos rosas por doquier, puede que tengan una intención loable de querer visibilizar de algún modo la gravedad del asunto. La situación lo amerita aunque sólo sea para dar cuenta que 1 de cada […]
Leer más →Es considerada la reina de las posturas invertidas por los múltiples beneficios que aporta, y literalmente significa “postura de apoyo sobre la Cabeza”. Se trata de un asana exigente, requiere consciencia corporal y un gran control físico y mental. Todas las partes del cuerpo desde […]
Leer más →Emocionada, conmovida al volver a vivir la danza en Presencia y esencia en juego con otros cuerpos. Después de meses sin bailar con otros cuerpos el domingo 18 octubre por fin nos encontramos frente a frente, mirada con mirada, gesto frente a gesto, Movimiento frente […]
Leer más →Dedicado a quienes nos cuidan. El 12 de mayo en una visita al hospital me conmovió escuchar a las doctoras que me atendían. Rompimos en cierta forma esa distancia relacional entre paciente y doctor/a. Esta situación de confinamiento también nos humaniza y nos obliga a […]
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La parte masculina en las mujeres está castrada y magullada. Es como la oveja negra de la familia, no reconocida y con temor a ser vista por lo que puede llegar a hacer. Ante la complejidad de poner en acción una energía masculina que ponga […]
Leer más →Mover el cuerpo/ Calmar la mente/ Abrir el corazón/ Cultivar la presencia Ante tanto estímulo que recibimos de un modo de vida sostenido en la rapidez y la tecnología, te propongo un espacio de contención y apoyo, donde escucharte y cuidar el cuerpo en sus […]
Leer más →Reconecta con tu esencia: un viaje de movimiento, arte y presencia. Te invito a una experiencia vivencial y transformadora: un recorrido profundo de autoconocimiento a través del danza somática, el modelo terapéutico IFS, la meditación y la expresión artística. Un viaje diseñado para abrir la escucha interna, […]
Leer más →La libertad de Ser (tú), 27-29 junio 2025, en Sierra de Gredos Esta es la cuarta edición de este retiro, y repetimos porque es un encuentro que nos nutre y nos fortalece, donde compartimos, jugamos, crecemos y sobre todo nos permitimos SER, en toda nuestra autenticidad. […]
Leer más →Yoga Terapéutico Adaptado especialmente para personas en procesos oncológicos Sesiones individuales y grupales. El Yoga es una disciplina milenaria ideal por su capacidad de unir y equilibrar cuerpo y mente. Combina ejercicios físicos, la práctica de asanas, con técnicas de respiración, concentración mental, relajación y meditación. Todas estas herramientas se han […]
Leer más →De acuerdo con la visión oriental del Yoga el ser humano representa un microcosmos que refleja todos los aspectos del cosmos. Todos los elementos que existen en el universo existen en el ser humano. Y estamos en una continua resonancia. Por ejemplo la Tierra tiene […]
Leer más →31 mayo, 1 y 2 junio 2024, en Sierra de Gredos Un tiempo y espacio para reconectarnos con la naturaleza interna, volver a nuestro centro, a escuchar los propios ritmos, a sintonizarnos con la gran Naturaleza. Reconocer nuestra dimensión más salvaje, instintiva y vulnerable, acogiéndonos […]
Leer más →Meditación vibrando en la Luz. Trataka, practica con Vela,
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