Mover el cuerpo/ Calmar la mente/ Abrir el corazón/ Cultivar la presencia Ante tanto estímulo que recibimos de un modo de vida sostenido en la rapidez y la tecnología, te propongo un espacio de contención y apoyo, donde escucharte y cuidar el cuerpo en sus […]
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Si nacimos con alas, ¿por qué preferir arrastrarse por la vida? – Rumi Danza Consciente para mimar el cuerpo y nutrir el Ser. A través de la respiración, la presencia y la escucha de las sensaciones, nos adentramos en el universo de nuestro cuerpo en […]
Leer más →Reconecta con tu esencia: un viaje de movimiento, arte y presencia. Te invito a una experiencia vivencial y transformadora: un recorrido profundo de autoconocimiento a través del danza somática, el modelo terapéutico IFS, la meditación y la expresión artística. Un viaje diseñado para abrir la escucha interna, […]
Leer más →La libertad de Ser (tú), 27-29 junio 2025, en Sierra de Gredos Esta es la cuarta edición de este retiro, y repetimos porque es un encuentro que nos nutre y nos fortalece, donde compartimos, jugamos, crecemos y sobre todo nos permitimos SER, en toda nuestra autenticidad. […]
Leer más →Yoga Terapéutico Adaptado especialmente para personas en procesos oncológicos Sesiones individuales y grupales. El Yoga es una disciplina milenaria ideal por su capacidad de unir y equilibrar cuerpo y mente. Combina ejercicios físicos, la práctica de asanas, con técnicas de respiración, concentración mental, relajación y meditación. Todas estas herramientas se han […]
Leer más →31 mayo, 1 y 2 junio 2024, en Sierra de Gredos Un tiempo y espacio para reconectarnos con la naturaleza interna, volver a nuestro centro, a escuchar los propios ritmos, a sintonizarnos con la gran Naturaleza. Reconocer nuestra dimensión más salvaje, instintiva y vulnerable, acogiéndonos […]
Leer más →30 junio, 1 y 2 julio 2023 Una invitación a cuidar el cuerpo y el alma, desprendernos de las densidades que nos impiden desplegar las alas del Ser. Dejar el capullo de la crisálida para expandir nuestras alas y dar un paso más en la […]
Leer más →Dedicado a quienes nos cuidan. El 12 de mayo en una visita al hospital me conmovió escuchar a las doctoras que me atendían. Rompimos en cierta forma esa distancia relacional entre paciente y doctor/a. Esta situación de confinamiento también nos humaniza y nos obliga a […]
Leer más →Una llave maestra es aquella que abre todas las puertas. ¿Qué puerta quieres abrir que te permita conectarte contigo mismo/a? La puerta que nos permite acceder a un inmenso conocimiento, a nuestra auténtica verdad, es nuestro propio cuerpo. Y la llave la tienes tú. ¿Te […]
Leer más →Jueves de 17’30 a 18 h Yoga en la Fundación Entredos. c/ Marqués Viudo de Pontejos, 4 – Metro Sol.28012 Madrid. Cada sesión es una invitación a conectar con la alegría de vivir a partir de la armonía interior. Caminar hacia un modo de vivir consciente […]
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