El camino para ser feliz es ser feliz en el presente. (Carlos Burgos)
Un espacio para tomar conciencia de nuestras capacidades y posibilidades, estar presentes en el aquí y ahora. Vivir feliz en el presente, constatar que en este segundo que respiro, sencillamente todo está bien.
Utilizaremos técnicas psicocorporales, movimiento expresivo, música, mindfulness y técnicas de relajación.
Curso gratuito, promovido por el Ayuntamiento de Collado Villalba. Área Municipal de la Mujer.
HORARIO: Lunes, de 17 a 19 h.
FECHAS: 1 febrero – 14 marzo.
DIRIGIDO: A mujeres y hombres.
INSCRIPCIONES: http://www.colladovillalba.es/es/servicios-municipales/mujer
