El cuerpo expresa lo que somos en cada momento, nuestras vivencias y experiencias, nuestras tendencias y nuestra historia; refleja lo que pensamos sobre nuestra persona y sobre la vida. Cada cambio en nuestro cuerpo se manifiesta en nuestras emociones, actitudes y a la inversa cada cambio profundo en nuestro cuerpo nos ayuda a conocernos y a transformar nuestro mundo interno.
En el cuerpo están todas las memorias, de lo que hemos vivido, lo que hemos resuelto y de lo que no. Todas las situaciones inconclusas están en el cuerpo y en la energía (Mariano Castillo).