Sesiones abiertas 19 y 26 septiembre! Dale un regalo a tu cuerpo!
YOGA Y MOVIMIENTO
con Rubi Alonso
El Yoga y el Movimiento Expresivo nos permiten tomar conciencia de nuestro CUERPO, MENTE y EMOCIONES. Estar presentes en el instante, enraizarnos, sentir la tierra bajo nuestros pies. Caminar hacia un modo de VIVIR CONSCIENTE donde aceptarnos y querernos tal y como somos.
Activamos nuestra sensibilidad creativa desde el movimiento guiado, libre hasta la serenidad y presencia que nos aporta la Asana.
Cada sesión es una invitación a conectar con la alegría de vivir a partir de la armonía interior.
Atención, escucha, creatividad, voz, respiración, masaje, relajación, descanso, silencio…
Miércoles de 11 a 12’30 h.
Comienzo desde el miércoles 19 y sesiones abiertas 19 y 26 sept.
En Espacio Movimiento c/ Capitán Blanco Argibay, 85.
<M>Valdeacederas. Telf. 913 238 786
La última semana de Septiembre, en Espacio Movimiento Semana de Puertas Abiertas, puedes probar todas las actividades que te apetezcan!!
