Reconecta con tu esencia: un viaje de movimiento, arte y presencia. Te invito a una experiencia vivencial y transformadora: un recorrido profundo de autoconocimiento a través del danza somática, el modelo terapéutico IFS, la meditación y la expresión artística. Un viaje diseñado para abrir la escucha interna, […]
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La libertad de Ser (tú), 27-29 junio 2025, en Sierra de Gredos Esta es la cuarta edición de este retiro, y repetimos porque es un encuentro que nos nutre y nos fortalece, donde compartimos, jugamos, crecemos y sobre todo nos permitimos SER, en toda nuestra autenticidad. […]
Leer más →Si nacimos con alas, ¿por qué preferir arrastrarse por la vida? – Rumi Danza Consciente para mimar el cuerpo y nutrir el Ser. Co-creamos un ambiente de confianza y libertad donde escuchar(nos), movernos, conocernos, crear y compartir. Desde la profunda escucha de sí, desde la […]
Leer más →Yoga Terapéutico Adaptado especialmente para personas en procesos oncológicos Sesiones individuales y grupales. El Yoga es una disciplina milenaria ideal por su capacidad de unir y equilibrar cuerpo y mente. Combina ejercicios físicos, la práctica de asanas, con técnicas de respiración, concentración mental, relajación y meditación. Todas estas herramientas se han […]
Leer más →31 mayo, 1 y 2 junio 2024, en Sierra de Gredos Un tiempo y espacio para reconectarnos con la naturaleza interna, volver a nuestro centro, a escuchar los propios ritmos, a sintonizarnos con la gran Naturaleza. Reconocer nuestra dimensión más salvaje, instintiva y vulnerable, acogiéndonos […]
Leer más →30 junio, 1 y 2 julio 2023 Una invitación a cuidar el cuerpo y el alma, desprendernos de las densidades que nos impiden desplegar las alas del Ser. Dejar el capullo de la crisálida para expandir nuestras alas y dar un paso más en la […]
Leer más →¿Por qué un retiro para mujeres en procesos oncológicos? Este retiro propone un tiempo para acompañarnos y apoyarnos en las diferentes etapas del camino de la SanaciónSomos Sol Gold y Rubi Alonso dos mujeres bienvivientes de un cáncer de mama y profesionales en el ámbito […]
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Te proponemos un encuentro de Otoño de reconexión con la Naturaleza con tus hojas y raíces, con propuestas creativas, corporales y sonoras, a partir de la práctica de la Meditación, Yoga, Chi Kung, Movimiento Consciente – Danza tu vida, Baños de Sonidos Soundshui y rituales. […]
Leer más →Dedicado a quienes nos cuidan. El 12 de mayo en una visita al hospital me conmovió escuchar a las doctoras que me atendían. Rompimos en cierta forma esa distancia relacional entre paciente y doctor/a. Esta situación de confinamiento también nos humaniza y nos obliga a […]
Leer más →Desconocemos nuestro cuerpo igual que desconocemos la Naturaleza. Conocemos parcialmente nuestro cuerpo físico y nuestra psique, y solemos desconocer los árboles, las plantas y el entorno donde vivimos. Ambos, Cuerpo y Naturaleza son indispensables para vivir. Cuanto más nos conocemos mayor sensibilidad para escucharnos, cuidarnos […]
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