con Rubi Alonso
CLASE ABIERTA: 25 sept. 2013 de 11 a 12.30 h
Abrazando la Alegría de Vivir en Plenitud
El Yoga y el Movimiento Expresivo nos permiten tomar conciencia de nuestro CUERPO, MENTE y EMOCIONES. Estar presentes en el instante, enraizarnos, sentir la tierra bajo nuestros pies. Caminar hacia un modo de VIVIR CONSCIENTE donde aceptarnos y querernos tal y como somos.
Activamos nuestra sensibilidad creativa desde el movimiento guiado, libre hasta la serenidad y presencia que nos aporta la Asana. Trabajamos con posturas y movimientos en relación a los centros de energía o chacras, para lograr una armonización de todo nuestro ser.
Atención, escucha, creatividad, voz, respiración, masaje, relajación, descanso, meditación, silencio…
Clases regulares: Miércoles de 11 a 12’30 h.
En Espacio Movimiento c/ Capitán Blanco Argibay, 85.<M>Valdeacederas. Telf. 913 238 786
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